Ashley Judd décrit différents types de chagrin depuis la mort de Naomi Judd

Ashley Judd a longuement parlé de la maladie mentale qui a conduit au suicide de sa mère, Naomi Judd, il y a près de trois mois, et des deuils très différents qu’elle et d’autres membres de la famille ont traversés dans une interview d’une heure pour le podcast Spotify ” Guérir avec David Kessler”.

Judd et Kessler ont convenu qu’il était important pour les personnes dans le public qui pourraient être aux prises avec le chagrin d’entendre quelqu’un au milieu de celui-ci, en plus des experts qui sont apparus sur le podcast pour le voir de plus loin. “C’est effrayant d’être vulnérable et transparent et de parler de chagrin et de souffrance aigus en temps réel”, a-t-elle déclaré. “Et je suis sûr que je le fais en communauté avec beaucoup d’autres personnes qui ont récemment subi des pertes très viscérales, et j’espère que cela pourra être quelque chose d’utile.”

La variation du deuil était un sujet majeur du podcast. “L’une des choses que je pense que nous avons bien faites en tant que famille, c’est-à-dire mon père, ma sœur, Wynonna et moi, c’est que nous nous sommes vraiment donné la dignité et l’espace pour pleurer à notre manière individuelle et respective. ” dit Judd. dit Kessler. « Et pourtant, nous avons réussi à rester complètement ensemble. Nous pouvons donc nous asseoir à la même table et reconnaître : « Oh, celui-ci est en colère ; celui-ci est dans le déni. Celui-ci est en cours de négociation; celui-ci est en acceptation. Je suis sous le choc en ce moment. Et nous n’essayons pas de contrôler, d’ajuster ou de dicter ce que l’autre personne devrait ressentir à un moment donné. Ashley a déclaré que Wynonna est “dans un endroit très différent de ce que je suis maintenant. Et nous n’avons pas besoin d’être congruents pour avoir de la compassion l’un pour l’autre. … J’ai dû abandonner cette idée primordiale que la vôtre devrait ressembler à la mienne. Je veux dire, c’est vraiment égocentrique, n’est-ce pas ?

Quant à savoir où elle en est, Judd a déclaré: “Je pense que j’étais en état de choc pendant les 10 premiers jours parce qu’il y a toutes les choses dans notre société auxquelles on prête attention. forme de juste cet engourdissement… Je n’ai pas encore éprouvé de colère J’imagine que c’est dedans Je ne pense pas que je suis exempt des étapes du deuil Et je a-huuuundred pour cent ont la dépression.

Judd a déclaré que sa mère avait demandé de l’aide, mais pas toujours la bonne aide à ses yeux, quelque chose qu’elle avait abandonné au fil des ans pour prendre le contrôle.

Naomi, a-t-elle dit, “a marché pendant plusieurs années avec une meilleure compréhension de sa maladie mentale, car elle a obtenu des diagnostics corrects. Et il y avait une certaine ligne d’assistance sur laquelle elle voulait vraiment compter. Et il y avait beaucoup d’autres améliorations qui ont été utile.” et pour une raison quelconque, ils n’étaient pas si attrayants pour elle. “

Judd a déclaré qu’elle serait en désaccord avec sa mère au sujet du traitement de la santé mentale à plusieurs reprises. “Il y a eu des moments où elle a reçu une aide professionnelle excellente et compétente et a choisi de ne pas la poursuivre de la manière que je pensais être meilleure pour elle. Et je devais respecter son autonomie et lui donner la dignité de prendre ces décisions par elle-même, même si Je pensais que sa pensée était déformée », a-t-elle déclaré.

“Je ne suis pas l’arbitre du bien et du mal, et je démissionne du comité qui dit que vous devez accepter mon point de vue. Et puis ce qui me reste, David, c’est mon chagrin et la perte de ma belle mère, et mon inconfort à propos de ‘Et si ça arrive ?… Et si elle ne s’en tient pas à cette cure de désintoxication médicale ? Et si elle n’obtient pas d’aide dans cet endroit qui traite les doubles diagnostics ? Que se passe-t-il si elle ne va pas à ces réunions ? Oh mon Dieu. Maintenant, elle a viré cette personne. Tu sais, ça me laisse avec mon sentiment de responsabilité, c’est pourquoi j’ai besoin de mon propre rétablissement. Et la meilleure chose que les membres de la famille puissent faire pour eux-mêmes est d’obtenir leur propre aide.

Judd a dit à Kessler que pendant une grande partie de sa vie, la maladie de Naomi n’a même pas été reconnue comme telle.

“Je repense à mon enfance et je me rends compte que j’ai grandi avec une mère qui souffrait d’une maladie mentale non diagnostiquée et non traitée”, a-t-elle déclaré. “Il y a différents comportements, interactions, fantasmes, choix qu’elle a faits que je comprends être des manifestations de la maladie. Et je comprends cela et je sais qu’elle souffrait et je peux comprendre aujourd’hui qu’elle a absolument fait de son mieux, et si elle avait pu le faire différemment, elle l’aurait fait.

“Et mon souhait le plus fervent pour ma mère”, a-t-elle poursuivi, “est que lorsqu’elle est décédée, j’espère qu’elle serait capable de se débarrasser de toute culpabilité ou honte qu’elle avait pour les lacunes qu’elle avait dans son éducation. ma sœur et moi Parce que sûrement de mon côté tout est pardonné depuis longtemps Ce que je sais pour moi, c’est qu’il faut un programme de récupération solide pour être la femme que je suis aujourd’hui Et je veux du bien-être et de la vitalité et la plus grande opportunité sur le bonheur que je peux. il se trouve que ma famille sort de beaucoup de chagrin, de beaucoup de traumatismes. Nous repoussons des générations de douleur. Et je crois que c’est en moi de faire les choses différemment.

Judd et Kessler ont également parlé de divers types de chagrin qu’elle avait vécus plus tôt dans sa vie, y compris le chagrin après avoir abandonné la croyance que les adultes étaient dignes de confiance après avoir été abusée sexuellement à l’âge de 7 ans et son accusation a été rejetée par ceux à qui elle a dit. Elle a également parlé ces dernières années d’avoir contacté un homme qui, selon elle, l’a violée dans les années 1990 et de l’avoir persuadé de s’asseoir avec elle pour avoir une conversation sur la ” justice réparatrice “. “Je n’avais besoin de rien de lui”, a-t-elle insisté. “C’était juste de la sauce qu’il a fait amende honorable et a exprimé son plus profond regret, parce que le voyage du deuil et du traumatisme est un travail intérieur.”

D’autres sujets abordés dans le podcast liés à la mort de sa mère étaient le langage entourant le suicide, par exemple pourquoi il est important de dire “décédé par suicide” au lieu d’utiliser le terme “s’est suicidé”. Et Kessler s’est même appelé pour avoir utilisé le mot “déclenché” devant Judd, reconnaissant que ceux qui s’attaquent au problème de manière professionnelle ne sont pas tous d’accord pour qu’il soit interdit.

“Je parlais lors d’une conférence nationale pour les thérapeutes”, a déclaré Kessler, “et j’ai interrogé plusieurs thérapeutes pour savoir si nous devrions toujours utiliser le mot. Et la plupart d’entre eux ont dit, oui, c’est le mot qui est (le plus) couramment utilisé.” d’entre eux en sont venus à utiliser d’autres mots, tels que «émotions accrues» ou «activé». Mais s’adressant à Judd, Kessler a déclaré sur le podcast: “J’ai regardé ton visage et j’ai réalisé ce que j’avais dit, et comment j’avais dit un mot. c’était tellement énergisant et déchirant pour vous.

Judd a dit qu’elle appréciait “l’humilité de l’hôte en tant que professionnelle, et a dit que vous appreniez et grandissiez également. Et je comprends que je vis dans un monde qui ne s’adaptera pas à ma sensibilité très compréhensible à ce mot, et que je serai sur mon propre.” … Tu sais que ma mère s’est suicidée d’une blessure par balle et c’est moi qui l’ai trouvée et j’étais avec elle et je suis rentré chez elle avec elle Et donc c’est extrêmement difficile pour moi Et comme tu me l’as fait comprendre , ce n’est pas seulement un traumatisme et ce n’est pas seulement de la tristesse – c’est une tristesse traumatique. Et j’ai beaucoup de façons de travailler sur les images et les graphismes, mais cela restera avec moi pendant longtemps.

Comme exemple de la façon dont les choses peuvent soudainement commencer, Judd a parlé d’être récemment en Allemagne avec son partenaire et d’avoir assisté à un spectacle de cascades sur le thème du Far West dans un parc d’attractions, sans être préparée à sa réaction lorsque de fausses armes à feu ont finalement éclaté.

“Je veux dire, en ce moment, je sens que mes bras commencent à brûler, alors même que je décris les souvenirs”, a-t-elle déclaré. « Je n’ai pas pu sortir du public parce qu’ils l’ont fermé à cause des feux d’artifice. Et je me suis tellement énervé, ma respiration était rapide et peu profonde. Je me suis éloigné le plus possible de la scène et de ses sons. Je me suis blotti à l’arrière. Il y avait en fait une sortie, mais mon esprit était si confus que je ne pouvais même pas le percevoir. Et j’ai immédiatement commencé à envoyer des SMS à ma communauté de copines solidaires et à mon professeur de sagesse. J’ai mis mes bouchons d’oreille et mis de la musique apaisante, et je savais que c’était à moi de m’en sortir, et j’avais quelques choix, mais cela a fait une chanson sur moi sans ma permission. Vous savez, ce n’était pas comme, ‘Oh, je vais avoir un moment ici et le moment de ma mère… chose.’ Cela m’est arrivé et a dégénéré comme le vieux jet supersonique.

Judd a trouvé une métaphore pour décrire comment elle compartimente actuellement tout en faisant face au deuil. « C’est comme si maman était le livre le plus éloigné de l’étagère de la bibliothèque. Donc mon quotidien ou mes projets sont les livres les plus proches – comme “Oh, je vais en Suisse samedi” ou “Oh, Brandi Carlile est en ville”. Et puis il y a maman, et je dois juste écarter un peu les autres livres, et puis ça me frappe à nouveau.”

À l’avenir, elle a déclaré: “Je pense que cela ajoutera quelques éléments à ma vie en termes de défense de la santé mentale. Je sais déjà par mes allocutions, que j’apprécie tant, que cela fait partie de ma vie.” ce qui me donne un sens et une connexion énormes, en parlant de santé et de bien-être – ce genre de demandes est en augmentation, ce qui me semble logique. Mais, a-t-elle dit, ce sont les premiers jours pour accepter le traumatisme, alors même qu’elle reprend son travail humanitaire aux Nations Unies et dans d’autres organisations à l’étranger.

« Le mot intégration me vient à l’esprit. Je pense que la douceur me vient à l’esprit”, a-t-elle déclaré. « La guérison ne consiste pas à abandonner une partie du processus. Ça ne veut pas dire, oh, je ne pleure plus, ou “cette partie ne fait plus mal”. Je pense que c’est plutôt le contraire.”

Le podcast se termine par un rappel que le nouveau numéro à trois chiffres de la ligne d’assistance téléphonique nationale sur le suicide et la crise est le 988.

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