Ils vous chantent des berceuses, vous font des massages thermiques et utilisent la toute dernière technologie de la NASA

Beaucoup d’entre nous portent des masques pour bloquer la lumière lorsque nous dormons, mais que se passerait-il si votre masque pouvait aussi chanter des berceuses, donner des massages et utiliser la dernière technologie de la NASA ?

Entrez dans la nouvelle vague de technologie oculaire de haute technologie qui promet exactement cela. Ces masques “intelligents” prétendent nous aider à nous endormir en sollicitant l’aide d’autres sens – le toucher, la chaleur et le son – pour créer un environnement de sommeil relaxant.

Avec 60 % des personnes signalant une augmentation des problèmes de sommeil à la suite d’une pandémie, il n’est pas étonnant que nous nous tournions vers des options futuristes.

L’année dernière, le marché mondial des masques pour les yeux a augmenté de 8,2 millions de livres sterling pour atteindre 1,7 milliard de livres sterling et au cours des trois prochaines années, selon une étude de marché de Technavio, près d’un tiers de la croissance proviendra du secteur technologique.

Les masques de sommeil intelligents prétendent nous aider à dormir en sollicitant l’aide d’autres sens. 60% des personnes ont signalé une augmentation des problèmes de sommeil après une pandémie. Le masque Musicozy joue des airs à travers des haut-parleurs cachés dans une polaire douce

Les gadgets sont-ils vraiment la réponse à une bonne nuit de sommeil ? “Les solutions de haute technologie peuvent aider à améliorer votre sommeil”, déclare Sammy Margo, auteur de The Good Sleep Guide. “Essayez les options techniques, mais ne perdez pas de vue les autres facteurs, tels que votre routine du coucher, votre régime alimentaire et le temps passé devant un écran, qui peuvent affecter la qualité et la quantité de sommeil.”

Nous mettons le dernier au test de répétition…

COMMENCEZ FACILE

Masque de sommeil Manta (£ 30, mantasleep.uk)

Le masque de sommeil Manta utilise des matériaux respirants pour fournir l'ajustement le plus léger et le plus insonorisé sans accrocher vos cheveux ou appuyer sur vos globes oculaires.

Le masque de sommeil Manta utilise des matériaux respirants pour fournir l’ajustement le plus léger et le plus insonorisé sans accrocher vos cheveux ou appuyer sur vos globes oculaires.

Cela peut sembler rudimentaire, mais il utilise des matériaux respirants pour fournir l’ajustement le plus léger et le plus insonorisant sans accrocher vos cheveux ou appuyer sur vos globes oculaires : les œilletons réglables empêchent les cils les plus longs d’être écrasés et permettent même le mouvement rapide des yeux le plus puissant. (REM) sommeil. Les bouchons d’oreilles sont inclus, mais les caches oculaires froids et chauds doivent être commandés séparément.

VERDICT: Magnifiquement confortable et parfaitement occultant sans pression oculaire, mais trop cher pour justifier le manque de fonctionnalités intelligentes. 2/5

BÉBÉ LULABY

Écouteurs de sommeil Musicozy (20,99 £, amazon.co.uk)

Laissez-vous endormir avec des haut-parleurs bien cachés connectés à votre liste de lecture via Bluetooth. La polaire super douce et lavable enveloppe doucement la tête au lieu d’appuyer sur les orbites ou les oreilles.

VERDICT: Cela compense en puissance câline ce qui lui manque dans les fonctionnalités de massage, et la possibilité d’écouter une mélodie ou un podcast snoozy vous aide vraiment à dormir. Un pour les dormeurs latéraux car il est si confortable dans tous les coins. Le contrôle du volume facile sur le front signifie que vous n’avez pas à chercher votre téléphone dans l’obscurité. 4/5

CONTENANT CHAUD

Renpho True View Eye Massager (54,99 £, uk.renpho.com)

Le nouveau modèle de Renpho apporte une ambiance Bladerunner au jeu de masques avec sa visière miroir enveloppante et ses fenêtres de vue nouvellement introduites

Le nouveau modèle de Renpho apporte une ambiance Bladerunner au jeu de masques avec sa visière miroir enveloppante et ses fenêtres de vue nouvellement introduites

Le nouveau modèle de Renpho apporte une ambiance Bladerunner au jeu de masques avec sa visière miroir enveloppante et ses fenêtres de vue nouvellement introduites. L’option de massage thermique élimine soi-disant les poches sous les yeux avec un massage aux points d’acupuncture.

VERDICT: Les commandes latérales simples et les invites vocales silencieuses lorsque vous choisissez vos options placent le masque Renpho en premier. Un choix de morceaux de musique est intégré – ou vous pouvez utiliser Bluetooth pour vos propres chansons. Il se plie également en deux dans un étui de transport souple. Mais la fenêtre de visualisation est un peu collante et trop volumineuse pour autre chose que la sieste sur le dos. 4/5

AUBE CARRIÈRE

Sound Oasis Illumy (129 £, relax-uk.com)

Reflété dans le prix, c’est l’étalon-or des masques pour les yeux à lumière circadienne. Il utilise la technologie de la NASA développée dans la Station spatiale internationale qui règle les horloges biologiques des astronautes en utilisant les couleurs de la lumière pour simuler une journée sur Terre.

Une fois que vous avez installé l’application et réglé votre alarme, vous verrez un coucher de soleil diminuer progressivement qui apaise votre corps et votre esprit. Le matin, le masque s’éclaircit automatiquement et imite l’action du soleil.

VERDICT: La technologie révolutionnaire mise à part, cela est laissé de côté par la sensation bon marché et la nécessité de jouer avec une application. Mais pour les voyageurs, c’est un gagnant : la douce aube d’une journée sans décalage horaire vaut presque à elle seule l’argent. 4/5

Folie de l’ère spatiale

BRÉO Casque de massage des yeux et du cou iDream5S (199,99 £, amazon.co.uk)

Le casque de massage des yeux et du cou BREO iDream5S applique un massage profond des yeux, du haut du cou et du cuir chevelu, intégrant une compression thermique et une pression d'air intelligente¿

Le casque de massage pour les yeux et le cou BREO iDream5S applique un massage en profondeur sur les yeux, le haut du cou et le cuir chevelu, intégrant la compression de la chaleur et la « pression d’air intelligente »

Ils disent que c’est l’avenir – le masque de massage multifonctionnel et automatique ultime : les 150 points de pression de l’iDream 5S appliquent un massage profond des yeux, de la partie supérieure du cou et du cuir chevelu, intégrant la compression de la chaleur et la “pression d’air intelligente”, vous permettant se lever pour un sommeil plus réparateur.

VERDICT: Pas pour les âmes sensibles : alors que la prise en main du casque en forme d’étau commence à être apaisante, le massage de la tête donne l’impression que les griffes de la sorcière se grattent jusqu’à la racine des cheveux, et le massage du cou n’y arrive jamais vraiment. Ce qui fonctionne, c’est la pulsation de l’orbite et de la tempe, ce qui vous donne l’impression d’être un million de dollars, mais le volume et le prix rendent cela trop cher et peu pratique. 1/5

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